- 李瑚先生ファンの広場 -

 Welcome to 李瑚's World !!! 

   - 当BBSは、李瑚先生&李瑚ズン 大好き仲間が、オンリー インストラクター 李瑚先生 を徹底に盛り上げていく場所です! -



【イベントのお知らせ】
9月23日(土)祝日 メガロス相模大野にて★シルバーウィーク特別イベント★あります♪(´▽`*)/
9月23日(土)祝日 17:15~18:45 李瑚先生ZUMBA90


【代行のお知らせ】
9月16日(土)相模大野レッスン・17日(日)市が尾レッスン・18日(月)鷺沼レッスンは代行になりますm(_ _)m
なお、18日(月)町田レッスンは祝日のため休講です。

李瑚先生の愛犬めいちゃん♡のインスタグラム☆【 maychan Instagram 】⇒⇒⇒コチラ♪


*システム変更に伴い画像が非表示になっております。ご了承下さい*

イベント案内  

  メガロス相模大野☆シルバーウィーク特別イベント♪\(*^▽^*)/♪
  9月23日(土)祝日 17:15~18:45 李瑚先生ZUMBA90 ¥1,000 50名
  【先行予約受付】
  8月26日(土)10:00 ~ 8月27日(日)20:00 メガロス相模大野ホームページにて予約
  ※メガロス相模大野ホームページ⇒会員ページ⇒お知らせ⇒スタジオイベント先行予約受付
  順番は8月30日(水)以降
  【通常予約受付】
  8月30日(水)8:30 ~ レッスン当日まで マシンジムカウンターにて予約
  ☎受付無し
  【入金期間】
  8月30日(水)~9月11日(月) チケットを券売機にて購入後、マシンジムカウンターで受付
  ※9月11日(月)までに入金ない場合は、キャンセル扱い
  【キャンセル・返金について】
  9月11日(月)まで。9/13日(水)以降の返金不可
  詳細はメガロス相模大野まで。☎042-745-4600 *火曜日は休館日 

代行/休講案内
  【代行のお知らせ】
  9月16日(土)相模大野レッスン・17日(日)市が尾レッスン・18日(月)鷺沼レッスンは代行になります。
  なお、18日(月)町田レッスンは祝日のため休講です。
      

スケジュール変更案内
  現在ご案内はありません。

その他ご案内

  李瑚先生オフィシャルホームページ:コチラからどうぞ
  町田イベント♪集合写真【Biography】:コチラから♪
  カッコいい李瑚先生☆彡【Diary】:コチラから♪

  お問い合わせ先:李瑚組事務局メール【rikogumi@yahoo.co.jp】

レッスンスケジュールのご案内
李瑚先生のZUMBAレッスンスケジュール(随時更新中)
  - Sun.
    MEGALOS市が尾:ZUMBA60 13:15 - 14:15 / コアストレッチ30 14:35 - 15:05
  - Mon.
    MEGALOS鷺沼:ZUMBA60 15:05 - 16:05
    MEGALOS町田:ZUMBA60 20:40 - 21:40 / コアストレッチ30 22:00 - 22:30
  - Wed.
    MEGALOS市ヶ尾:ZUMBA45 20:55 - 21:40 / コアストレッチ30 22:00 - 22:30
  - Fri.
    MEGALOS鷺沼:ZUMBA60 14:10 - 15:10 / コアストレッチ30 15:30 - 16:00
  - Sat.
    MEGALOS相模大野:ZUMBA60 17:15~18:15


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夏休み明けの町田nightは大運動会!? - みゆ

2017/08/22 (Tue) 09:14:19

お盆休みが入って2週間ぶりとなった町田night。今週は隊長がお休みでしたが、Nくん久しぶりの町田、私自身はしげちゃんにシャイボーイ、西○屋さとちゃん、Rイコちゃんとともに土曜から三連チャン、ミケさん&TAKEちゃんとは二連チャン…ロッカールームで直ちゃんと今日は町田2週間ぶりだからW-up激しいかなぁ〜なんて話していたら、やっぱり予想通り最初のハイタッチから若干スピードアップパワフルな筋トレに広いスタジオ内を走り回りさながら大運動会状態に李瑚先生も大笑いです
そんな中、李瑚先生が初めての男女お三方にwelcome李瑚先生ZUMBA当然、初めて男性にはいきなり筋トレのおもてなし。私は女子初めて列を担当したので、今週の女子筋トレは平均年齢若返りましたよ、隊長李瑚先生の格好良すぎるダンスに魅了され、ダンスバトルは2週間ぶりの町田とあって色々なところで色々と笑えるバトルが美し過ぎるスローダンスは夏にぴったりな曲調が李瑚先生の素敵なインディゴファッションにも雰囲気がよく合っていらして、この曲も大好きです。西○屋さとちゃん本領発揮!?のパワフルなダンスも李瑚先生の格好良すぎるダンスにファンが増えてます。筋トレ曲も町田ならではの大移動W-upで無駄に走り過ぎた!?NくんとSUGIちゃんは省エネモードに突入していたようですが。C-downはNくんイベント以来の町田ときたら、この曲しかないでしょう。最後まで李瑚先生の格好良すぎるダンス&ストレッチに魅了されました。最高
コアストレッチは初めて男性Dくんが参加。爽やかな受け答えと「先生、そろそろ始めてください」とやんわり促すセンスの良さに、早くも隊長代行の素質を感じました。隊長代行といえば、前日二度とも不発に終わったポンッは一度目成功でリベンジ成功二度目は油断して微妙なポンッになってしまい、はい、ミケさんの言うように半分リベンジできました。身体全体気持ち良く解れて一方でコアと二の腕に厳しいエクササ〜イズで迎え筋肉痛!?30分されど30分の濃密な時間です。最後は、Dくん、来週もまた来てね
李瑚先生、どうもありがとうございました

笑いがいっぱい町田スタジオ♪ - ミケ

2017/08/21 (Mon) 23:38:34

町田night♪今夜は珍しく隊長がお休みで寂しいなぁと思いながら向かった町田ですが、スタジオには月曜は久々登場のNくんや、いつものTAKEちゃんSギちゃんに毒舌Rちゃんと、賑やかメンバー揃いました♪そして今日は初めての方が3名も(*^▽^*)まずはウォーミングアップでご挨拶(*´∀`)♪チョット驚いてらしたけど、ニッコリ応えてくれました(*^^*) 李瑚先生は、月曜夜は始まる前いつも眠い…と仰ってますが、始まったらパワフルパワフル(≧▽≦)今夜ももちろんパワフルにクールなダンスを披露してくださいました(*´∀`) 新曲もいっぱい入って、フリは置いといて観ることに必死な私達(*´∀`)♪ シャイボーイは昨日に引き続き李瑚先生に声出せ攻撃ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ私も調子に乗ってシャイボーイに声出せ~(*^▽^*)Nくんにも煽られるシャイボーイ、がんばれー(≧▽≦)
広いスタジオを目一杯使って走ったり跳んだりステップしたり、みんな汗ビッショリ(*´∀`) 私は大きい人に毒吐かれたり、小さい人から容赦ないパンチを浴びたりと散々でしたが、その分Sギちゃんに蹴り入れてストレス発散♪愉しい~(*^▽^*) 最後のステップは、李瑚先生を見ると軽やかに小気味良いステップ…が、私がやると…オカシイらしい(o゜◇゜)ゝ何故だろう?鷺沼の師匠のステップを見てみたい(*´∀`)♪
クールダウンはイベントを思い出す曲♪最後まで大盛り上がりでした(*^▽^*)
コアストレッチにも初めての男性!とってもお若く見えるDさんに李瑚先生も私達もビックリ(゜ロ゜) そんな驚きで話し続ける李瑚先生に優しく「ソロソロ始めてください」とDさん(≧▽≦)みんな、隊長が降りてきた~(*^▽^*)と爆笑です(*≧∀≦*)
昨日久しぶりの李瑚先生レッスンで、今日は肩からお尻から太腿まで筋肉痛の私。。TAKEちゃん曰くミケが筋肉痛になるわけないらしいですが、なったんです(*´∀`) なので今日のストレッチはいつも以上に有り難かった(*^^*)姿勢を意識して内腿も意識して、汗がここでも噴き出して気持ちいい~(*´∀`) 最後まであちこちしっかり伸ばしてスッキリです♪
李瑚先生、今夜もありがとうございましたm(__)m明後日はまた市が尾でよろしくお願いいたします(*´∀`)
そうそう、みゆさん、昨日は残念ポンだったけど、今夜は半分リベンジ出来て良かったね(*^^*)

町田レッスン - シャイボーイ

2017/08/21 (Mon) 23:23:11

町田レッスン、
初めてやる曲もあったりして先生の動きを観ながら楽しく踊れました(*´∇`*)
コアストレッチ
ひとつひとつのポーズを確認しながらゆっくりと行えます。
ボールを使って上半身のストレッチがグィーっと気持ちよかったです(*^^*)
左右でけっこう違いがあるんだなあと感じましたー
先生の言葉で伸ばしてるところへの意識が高まりますo(^o^)o
レッスン楽しかったです、
ありがとうございます。

大移動そして新曲と楽しく良い汗がいっぱい - ラ☆ブ☆

2017/08/21 (Mon) 22:37:59

今日の鷺沼は超久しぶりの鷺沼さとうさんの参加がありました(^_^)/さとうさんにとって新曲ばかりの中でしたが…すぐに 溶け込んでいましたね(^^)
煽りあう威嚇?曲もだいぶなれました(^^;
本当は向かい合って踊るはずが勘違いしてみんな 同じ方向向いてしまったりとミスもありましたが 新曲もたくさん入って、李瑚先生に何度も見惚れ~輪になったり 優雅な動きの曲があったり 大移動があったりとあっという間の60分でした
李瑚先生 今日も楽しかったです
ありがとうございましたm(__)m

久しぶりの日曜市ヶ尾で♪ - みゆ

2017/08/21 (Mon) 05:55:55

確かイベント以来…久しぶりに日曜市ヶ尾に行きました。李瑚先生とは昨日相模大野でもお会いして、水曜は市ヶ尾に行っていることもあり普通にご挨拶してしまいましたが、代わりにTAKEちゃんから「曜日が解んなくなるよっ」イベントでないとなかなかお会いできないガムさんや、夏休み明けのミケさんとも久しぶりの再会で、昨日と連日のRイコちゃん、西○屋さとちゃん、しげちゃんにシャイボーイとは親戚以上家族未満?もしかしたら明日の町田も一緒かしら…
先週日曜市ヶ尾は夏休みだったからか、ZUMBAはW-upからみんなでハイタッチハイテンションハイタッチからなかなか帰ってこられないアイ★さんを李瑚先生がお迎えに行かれる珍事も!?微笑ましかったです。微笑ましい珍事といえば、李瑚先生ミケさんのご帰還が嬉しかったようで、呼び方がどんどん進化…ミケランジェロにミケラッチョ、そして行き着いた先は「ミケちゃん」勿論ミケさん感激みんなで拍手単なる言い間違いでは?と極めて現実的な意見もございましたが、ここはミケさんにいい夢見てもらいましょ
さて、ZUMBAの方は今回李瑚先生を挟んで向かい合わせになる曲が多く、李瑚先生の格好良すぎるダンスを背中側から拝める貴重な体験ができました。勿論、正面から見た李瑚先生が素敵なのは言うまでもありませんが、美し過ぎる背中のライン、芸術的な肩甲骨まわり…凄いんですチームTAKEちゃんvs.チームRイコちゃんでダンスバトルやみんなで輪になって大移動…何故か気がつけば走ってるC-downまで熱い60分最後まで格好良すぎる李瑚先生のダンス&ストレッチに目が釘付けになりました
コアストレッチも初めての奥様を迎えて賑やかにスタート李瑚まろ先生のマシンガントークに大ウケされていました。隊長代行のポンッは敢えなく不発に終わりましたが、笑いが提供できたから、まあ、いいか。…身体の隅々まで気持ち良く解れて、お盆休みも終わり、李瑚先生強化月間も後半戦李瑚先生から元気をチャージしていただきまた、今週も頑張れそうです
李瑚先生、どうもありがとうございました

市が尾レッスン - シャイボーイ

2017/08/20 (Sun) 22:55:07

市が尾レッスン
ウォーミングアップからハードでしたけど盛上がりました。
元気??に踊って音楽と振りを楽しめました(*´∇`*)
汗びっしょりでしたー
コアストレッチ
先生のトークで笑ってのストレッチは身体がリラックスできます。
正しい姿勢をキープしてるとじんわりとアツくなってきます。
どのポーズも気持ちよくおこなえました(*^^*)
レッスン楽しかったです、、
ありがとうございます。

李瑚先生の笑顔とキレキレdanceの60分(^^♪ - アイ★

2017/08/20 (Sun) 22:21:40

先週は夏期休館日でお休みだった市が尾日曜レッスン ロッカーで久しぶりのミケちゃん&ガムさんやTAKEちゃん、ラブ☆さんと楽しいトークで大笑いヾ(≧▽≦)ノ  スタジオに向かうと今日もお洒落な李瑚先生格好いい~
あれ、みゆちゃんがいる(*´▽`*) 久しぶりのノモちゃん、Fさん、、、鷺沼Yッちゃんと師匠がダイハードと楽しそうに話してるし、Rイコちゃん、スズちゃんの仲良しコンビもスタジオ入り
さとちゃんもスタンバイして、2週間ぶりの日曜レッスンみんな待ち遠しい感じです(*^▽^*)  今日はお祭り男隊長はお休みでコンブちゃん、シノブちゃん、Uェちゃん、ヨッシー兄もお休みでした  昨日相模大野に参加した皆さんは雨の中ありがとうって李瑚先生ほんとお疲れさまでしたm(__)m
昨日、GFと参加したシャイボーイはみんなの質問攻め?に
さあ~WーUPスタート 楽しくてイケイケなWーUPにノリノリそして、みゆちゃんと再会を楽しんでたら李瑚先生に呼び戻されて苦笑い(;'∀') それもまた楽しいーーー(´▽`*)  李瑚先生の弾ける笑顔に格好良過ぎるダンスこれ以上、何も望みません最高です
今日も良い曲がいっぱい続き、パワフルなダンスセクシーなダンスにウキウキしながら時にはさとちゃんと絡んで楽しんで~
威嚇ダンスでRイコちゃんにパンチ受けるシャイボーイに笑ったりヾ(≧▽≦)ノ  慣れた曲では李瑚先生から、ここを意識して使って踊ったらいいよ~ってアドバイス頂きました
盛り上がるスタジオ熱気で滑る床をシャイボーイ、ミケちゃんがモップ掛けてくれました~、ありがとう
ミケちゃんが李瑚先生から「みけちゃん」って呼ばれて、めちゃくちゃ喜んだり、自分で「ボンキュウボン」なんて笑わせたり 面白い事も有りましたー
みんなで手を繋ぎ大きな輪になり李瑚先生から笑顔(*´▽`*)頂いたり、みんなの笑顔がいっぱいのダンスこれも最高でした
久しぶりの大好きな「ウ」でも李瑚先生のダンスがほんと格好良くてルンルンでした
クールダウンでもさすが引き出しの多いい李瑚先生、時間内にしっかり筋トレとダンスを入れてピッタリ
今日も「李瑚先生カッコウいい~」60分でした(#^.^#)
ありがとうございましたm(__)m

8月20日♪「ちゃん」記念日(*^^*) - ミケ

2017/08/20 (Sun) 19:33:57

夏休みと重なって少し久しぶりになってしまいました(^o^;) 夏休みの関係か、いつもの日曜日より参加人数は少なかったけど、アイ★さん、TAKEちゃん、ラブさん、ガムさん始めとしたいつもの仲間の姿に嬉しくなります(#^.^#)みゆさんも日曜市が尾にようこそ(*^▽^*) 駅でバッタリ会って毒を吐かれたRコちゃんとSズタはやっぱり賑やかに登場(笑)ハイハイ、二人に比べたらとんでもなく地味なミケでございます(´д`|||) でも今日は李瑚先生がスタジオに入ると「ミケランジェロ、今日来れたんだ~」(о´∀`о)みすぼらしいショボくれた捨て猫がたちまち巨匠に昇格です(*^▽^)/★*☆♪ しかもこれが後に、李瑚先生にとっては悲劇(?)、ミケにとっては嬉しい出来事へと続くのでした(笑)
ウォーミングアップから自由にいろんな方々とハイタッチでご挨拶(*´∀`)♪鷺沼レディースとも久しぶりぃ~(*^ー^)ノ♪嬉しくて楽しくてニマニマゲラゲラと顔が緩みっぱなしです(о´∀`о)向かい合ってガムさんに打ちのめされたり(((^^;) Sズタに何やってんの~って顔されたり、あげくは李瑚先生に手を抜いてないだろうなぁとジッと見られたり、一瞬たりとも気が抜けない、フ~_(^^;)ゞ
ところがそんな中、李瑚先生が発した「ミケチャン」(*゜Q゜*)ミッミケ…チャン?(*_*) ついに李瑚先生にチャン付けで呼ばれる日がくるとは~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆どうやら言い間違えてしまった李瑚先生は激しく後悔されたことでしょう(^o^;)いや~いい思い出になりました(*´∀`)
みんなで輪になってクルクルしたり、今日も、ものすごーく楽しい60分でした♪
コアストレッチでは、初めての方がいらしたので李瑚先生の丁寧な説明♪たくさん並んだマットの上で笑い声が響きます(*^▽^*) 姿勢を意識して肩甲骨を寄せて~久々だからギシギシしてる私の肩甲骨(^_^;)すぐにサボッてみたりマイペースで出来るのはありがたいですね(о´∀`о)今日は隊長もこんぶちゃんもいなかったので、シャイボーイがチョイチョイ李瑚先生に弄られてました(≧▽≦)そういえば、ズンバでも声出せ攻撃に遭ってて笑ったなぁ~(*^▽^*)
李瑚先生、今日もありがとうございましたm(__)m明日は町田でよろしくお願いいたします(*´∀`)

お盆明け笑顔がいっぱい - ガム

2017/08/20 (Sun) 16:45:25

お盆休み明けの日曜☆市が尾クラス待ち遠しかったです((o(^∇^)o)「久しぶりぃ」と仲間に会ってボケたりツッこんだりロッカーでおしゃべりホントに楽しい仲間との再会嬉しかったですスタジオに向かうとみゆちゃんもいて嬉しいサプライズでしたよ大好きなウォーミングアップみんなスタジオ中をハイタッチしながら入り交じってみんな休み明けでいつもより長めに声かけ合って李瑚先生は笑い崩れていらして微笑ましくて楽しくて2週間ぶりの幸せにスタートから癒されましたテンポの早い曲力強い曲激しい曲と私にとってはすべてが新曲のような感覚でアタフタ(^^;)(;^^)ゼーゼー息も上がりましたが李瑚先生のキレッキレッなダンスパワフルな動きとしなやかな動きの緩急も最高でカッコよくて美しくてドキドキ興奮しっぱなしうっとり(*´∀`*)見惚れました向かい合ったり輪になったり仲間の笑顔もよく見えて楽しさも膨らみます今日の60分はいつも以上に早かったです引き続きのコアストレッチこの充実のひとときもまた待ち遠しくてたまりませんでした初めての方を迎えてスタート李瑚先生の軽快なトークに笑い声がたえません正しい姿勢を意識しながら笑っているうちに汗がどんどん吹き出して身体全体がポッポッと熱くなりギシギシミシミシ詰まっていた関節もよどんでいた血流も一気に浄化されていくような爽快感が気持ちいい(≧∇≦)李瑚先生のお手本は何度観ても美しさに感動しますヾ(=^▽^=)ノ拝見しているだけで美しさに清々しく気持ちよくなれます(*^^*)身体全体、内側からしっかり効く充実のエクササイズ&ストレッチを笑って笑って楽しくできるコアストレッチ大好きですヽ(´▽`)/心身共にたっぷ〜り癒されました李瑚先生ありがとうございましたm(__)mミケちゃん初めて李瑚先生からちゃん付けで呼んでもらえて良かったねみゆちゃんまた日曜の市が尾クラスにも遊びに来て下さいね(^O^)/そして26日&27日は相模大野イベントの先行予約です皆さんお忘れなくよろしくお願いします(^-^)v

イベント予約開始は26日!!相模大野李瑚先生ZUMBA♪ - みゆ

2017/08/20 (Sun) 07:57:57

9月23日にイベントも決定した相模大野李瑚先生ZUMBAスタジオ前にはイベント告知も貼り出され、勿論李瑚先生の輝く笑顔のイベントPOPもスタジオ入りの時には李瑚先生の横で相模大野FSキャストOコーチが「来週26日10時からネット先行予約になりますから、よろしくお願いします。」と宣伝してくれました前回は先行予約の2日間で満員御礼達成の相模大野イベント26日は忘れずにイベント予約を済ませてから相模大野に集合してくださいね
今週はいつもの連中に久しぶりのKオルさん、シャイボーイは可愛らしいZUMBA女子、本名が私と同じMちゃんを連れてきてくれました。勿論レッスン前の話題はイベント中には先取りし過ぎて今週予約を試みた猛者もいたらしく、李瑚先生も「それは早すぎる」と大ウケされていました
ワキあいあいの中始まったW-upはo(^o^)oみんなでハイタッチしたり早くも大盛り上がり床が滑りやすいとのことで、李瑚先生が安全に配慮しなおかつみんなが楽しめるようにと選曲や振り、フォーメーションを工夫してくださいました。相模大野仲良し母娘のお嬢さんにシャイボーイや市ヶ尾さとちゃんらも床のモップ掛けありがとうございました。新曲やお馴染みの曲では李瑚先生の格好良すぎるダンスに魅了され、ダンスバトルは先週の朝夕ダブルヘッダーに引続きチームKトウさんvs.チームRイコちゃんで大盛り上がりでした久しぶりにジャンケン曲も登場年と見た目は違えど本名は私と同じMちゃんにwelcome李瑚先生ZUMBAこちらも久しぶりのトモシンガ〜はKトウさんとTジツさん、シャイボーイ、Kオルさんで足上げ対決うちの夫もしげちゃんに促されて途中参戦しましたが明らかにヨレヨレ感が…。そして、今回もバッチリ決まった相模大野は小田急線に李瑚先生からお誉めの詞を頂戴しました。早くもイベントみたいな盛り上がりぶりラス前は左右を入れ換えて何だか不思議で新鮮な気分でC-downは李瑚先生からの熱い心のこもった選曲に最後まで格好良すぎるダンス&ストレッチに痺れまくりました
李瑚先生、どうもありがとうございました。レッスン後大雨に見舞われたり、今日も不安定な天候ですが、李瑚先生、李瑚組∞の皆さんもどうぞお気をつけくださいね


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