- 李瑚先生ファンの広場 -

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当BBSは、李瑚先生&李瑚ズン♪ 大好き仲間が、オンリー1 インストラクター ☆李瑚先生☆ を徹底に盛り上げていく場所です!


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4月より月曜★町田レッスンのスタート時間が早くなります!!
ZUMBA60  20:40~ 引き続きコアストレッチ30  21:55~スタートです♪

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  ★メガロス相模大野 16:45~17:45 ZUMBA60
  3月23日&30日(土)  李瑚先生→八重樫ゆかりIR.

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李瑚先生のZUMBAレッスンスケジュール(随時更新中)
  - Sun.
    MEGALOS市が尾:ZUMBA60 13:00 - 14:00 / コアストレッチ30 14:20 - 14:50
  - Mon.
    MEGALOS鷺沼:ZUMBA60 15:05 - 16:05
    MEGALOS町田:ZUMBA60 20:45 - 21:45 / コアストレッチ30 22:00 - 22:30
  - Wed.
    MEGALOS市ヶ尾:ZUMBA45 20:55 - 21:40 / コアストレッチ30 22:00 - 22:30
  - Fri.
    MEGALOS鷺沼:ZUMBA60 14:10 - 15:10 / コアストレッチ30 15:30 - 16:00
  - Sat.
    MEGALOS相模大野:ZUMBA60 16:45 - 17:45


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原点回帰♪月曜鷺沼&町田♪ - みゆ

2019/03/19 (Tue) 07:35:46

月曜鷺沼李瑚先生ZUMBAはW-upから李瑚先生の格好良すぎるダンスにキレキレステップ新曲では随所に基本の中の基本の動きが織り混ぜられ李瑚先生のZUMBA論に感動したり、思わぬところで苦手分野が露呈したり…基本を見直す充実の60分でした
町田nightには何年ぶりだろう…Sダちゃんが登場李瑚先生もみんなも大喜びです李瑚先生ZUMBAはW-upから大盛り上がり筋力は年齢を超えるとの李瑚先生の名言がありますが、李瑚組∞の絆は年月を超えます何年経っても帰ってくる場所があるというのは本当に嬉しいことですね
新曲から懐かしい曲まで盛り沢山李瑚先生の格好良すぎるダンスにスタジオ中入り乱れての大盛り上がりっぷり勿論町田らしく大移動も多くて…懐かしい曲ではSダちゃんも身体がしっかりと覚えているようで流石ですねC-downでの李瑚先生の美し過ぎるダンス&ストレッチには思わず鑑賞会惚れ惚れします
コアストレッチにもSダちゃんが引続き参加、そして帰京中のパパも3年ぶりくらいの登場相次ぐサプライズに李瑚先生も感激パパの後ろにはコアストレッチトリオも勢揃いし町田のコアストレッチ9年の歴史を紐解くかのような顔ぶれに私も胸が熱くなりました。パパとSダちゃんは勿論初体験の爆笑W-up隊長とコアストレッチ男子の絶賛コラボも披露され、気がつけば残り2分…ぎょふんまえパクれませんでした
李瑚先生、どうもありがとうございました

春はすぐそこ♪日曜市ヶ尾!! - みゆ

2019/03/18 (Mon) 11:51:45

心配していた俄か雨もなくポカポカ陽気の日曜市ヶ尾今週中には桜の開花も予想されて春は目の前李瑚先生を始め花粉症で春が来ちゃった方々もいらっしゃいますが…(私もです)。
李瑚先生ZUMBAには大和からIさんが参加Sドウさんともお久しぶりです。W-upから李瑚先生の格好良すぎるダンスに筋トレもがっつり…隊長はやっぱりシャイボーイ仕様で大移動そう言えば、シャイボーイの考え抜いた末のナイスな返しもお見事でした
大和Iさんにwelcome李瑚先生ZUMBA以前から相模大野や町田には時々いらしていたIさんは筋トレも真面目にしっかりとミケさん、よく見習っておくようにね
新曲の李瑚先生の格好良すぎるダンス美し過ぎるダンスにときめいたり、隊長の空耳アワ〜に大爆笑したり、同じレッスンは二度とないとの李瑚先生の信条を再認識させられる場面もあり…、色々と中味の濃い60分でした
コアストレッチは引続きSドウさんがお久しぶりの参加で、前列の顔ぶれだけでも美味しくご飯が食べられてしまいそう。李瑚先生の舌口調トークからの〜…なかなか強度の高いエクササ〜イズに汗がじわじわとふき出します。隊長は変顔に一人爆笑エクササ〜イズ隊長、日曜は真面目にやるって言ってませんでした?…春場所中だけに、ハッケヨイドスコイもしっかりと採り入れられていたのは流石です。こんぶちゃんさんの可愛らしいADは今日の町田でもいただこうかしら
李瑚先生、どうもありがとうございました

楽しかった♪ - こんぶちやん

2019/03/18 (Mon) 08:26:37

久びさの先週の市が尾lessonからの今週の市が尾lesson!
先生やみんなに会えてうれしい♪。
スタジオに入ると、みんなが色々お喋りしてたり、先生がみんなに話しかけてくださってます。笑顔が広がってる~(^_^)v。lessonが始まり、warming
UPからキレキレ、ピョンピョン元気な先生(どんだけ~↑)。そしてソロリ、ソロリ~の私(笑)Byチョコプラ。
新しい曲もたくさんで、ウロウロしてしまいます。あ!いつもか!(笑)。
先生は今日も素敵でアイさんの「カッコイイ」が何度か聞かれました。
みんなも声を出したり、本当に楽しいlessonです。
コアストレッチはみんなが、先生と隊長に笑わされながら、体のあちこち伸ばして気持ちがいい~(^_^)。楽しいlessonいつもありがとうございます。
滑舌のお稽古しておきます。アイウエオアオ、カキクケコカコ~(笑)。
ありがとうございました。

笑って体に良い日曜李瑚先生レッスン♪ - ミケ

2019/03/17 (Sun) 21:23:25

日曜市が尾♪今日も愉快な仲間が揃いました\(*⌒0⌒)b♪Sドウさんやシャイボーイとも私は久しぶり(^-^)/ 李瑚先生と隊長に迎えられスタジオに入ると、早速あちこちで笑顔の輪が広がってます(*^O^*)大和からもメンバーさんが駆けつけスタジオの笑顔がまたまた広がりました(#^.^#)ウォーミングアップの後には早速welcome李瑚先生ズンバ( ノ^ω^)ノ 大和メンバーさんもノリノリで応えてくださいます( ≧∀≦)ノ筋トレはあさみちゃん列でSノブちゃんの隣♪休み休みで、周りの非難を浴びまくりのSノブちゃん&ミケでした(^o^;)
今日も新曲がいっぱい!もちろんモタモタしっぱなしでしたが、隣のガムさんも似たようなものだから、まっ、いいか( *´艸`)一番後ろから李瑚先生観賞して満足しておりました(#^.^#)最後まで大盛り上がりの60分でした(*≧∀≦*)
コアストレッチは、日曜日だしユル~い感じかなぁとボンヤリしてたけど、と~んでもない!絶対明日筋肉痛になる(^o^;)でも李瑚先生のコアストレッチは老若男女、特に私達の年代には凄く大事なストレッチなんだろうなと思います。きっともっと後になって、あの時やっておいて良かったんだねって思えるんでしょうね(* ´ ▽ ` *)そうそう、隊長だけ変顔でいつもどおりのマイペースでした(*^^*)あっという間の5分前…いや、ADこんぶちゃんの「ギョフン前です」最後まで爆笑のコアストレッチでした(*^^*)
李瑚先生、今日もありがとうございましたm(__)m

市が尾☆3月場所も賑やか(*^ω^*) - ガム

2019/03/17 (Sun) 16:49:10

小春日和になった日曜日♪( ´▽`)隊長、Sノブちゃん、ミケちゃん、こんぶちゃん、シャイボーイ、あさみちゃん、そしてちょっぴり久しぶりのSドウさんはじめ愉快な仲間達が揃いましたo(^▽^)o大和から駆けつけてくれた方も笑顔いっぱいで李瑚先生もとっても喜んでいらして♪(*≧∀≦*) ウォーミングアップからみんなで入り混じったり、ハイタッチしたり和気あいあい(=´∀`)人(´∀`=)筋トレ要素もてんこ盛りで♪ミケちゃんに見つかってしまいましたが(^◇^;)私はかけ声を元気に頑張れたと思います( ´艸`)新曲もいい曲ばかりで♪Riko Rikoコール☆に隊長の指笛♪カッコいい〜♡の歓声が飛び交って大興奮(//∇//)隊長の空耳アワーと雄叫びに笑って笑って(^○^)キレッキレの高速ダンスには李瑚先生もおなかを抱えていらして(≧∇≦)笑って踊って大忙し(*^ω^*)楽しい時間をめいっぱい満喫です╰(*´︶`*)╯♡クールダウンはしっとり胸キュンで素敵でした(*´∇`*)引き続きのコアストレッチ(^_^)李瑚まろ先生と完コピする隊長のコラボに笑いが止まらない中♪ガッツリとコアを意識しながらのエクササ〜イズがキツイε-(´∀`; )陽気なリズム変化も楽しくて♪常に進化する李瑚先生のコアストレッチ!市が尾3月場所には内ももがプルプル震えましたf(^_^;)ストレッチやバランスを取りながら、身体の奥からぎゅーっと絞って自分を内側からメンテナンスできる充実のひととき☆タイムキーパーこんぶちゃんのお茶目さにノックアウトされて(*≧∀≦*)今日もとっても楽しい日曜日になりましたo(^▽^)o桜の開花もまもなくのようですが♪気温差や急な天候の変化がありますから、気忙しい年度末、体調崩さないようにお気をつけ下さいね(^O^)/李瑚先生と仲間のみんなが揃う時間を楽しみに、明日からもまた頑張れます(^-^)vありがとうございました!!(*^▽^*)

レディースデーの鷺沼レッスンヘ(≧▽≦ヘ)♪ - アイ★

2019/03/15 (Fri) 21:23:38

早いもので3月も、あっという間に半分過ぎて、、、すっかり春ですねぇ(*´∀`)来週末くらいには桜の開花もあるかもしれませんね(^o^)v 今日の金曜鷺沼レッスンはレディースデー(*^▽^)/★*☆♪ 笑顔でお出迎えしてくださった李瑚先生はzumbaのデニムのベストとパンツで格好いい~~~(o≧▽゜)o
レッスン前の賑やかなお喋りタイムも終わり今日も元気で楽しいレッスンスタートですヽ(*´▽)ノ♪ 4面使用のw-upでみんなのテンションもup~~o(^-^o)(o^-^)oひろりんこちゃんの掛け声が今日もよーく聞こえました\(^o^)/
新曲で李瑚先生の格好いいdanceと振り付けに今日もワクワクが止まりません(*^3^)/~☆そして李瑚先生ってパワーあるぅ~って何回も感じたdance、私達はヒールジャックに(・・;)ゼーゼーだけど先生は跳ねる高さも凄いし移動もキレキレ(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪ 李瑚先生のパワフルさに圧倒されました(@^▽゜@)ゞ 新曲もいい曲がいっぱいですヽ(*´▽)ノ♪ 今日は初めての人が居なかったので久しぶりのシャリシャリ♪曲で大盛り上がり♪Ю―(^▽^o) ♪ 空耳曲でもドンチャン騒ぎρ( ^o^)b_♪♪ あれ、レッスンに間に合わなかったKサハラさんが羨ましそうにスタジオを覗いてる(笑) Kサハラさん、次回は間に合う様に来てね(*^^*)
格好いい李瑚先生のdanceに興奮したりヾ(@゜▽゜@)ノお茶目なトークに大笑いしたり~ヘ(≧▽≦ヘ)♪ 最高、最高\(^o^)/ そして今日のクールダウンも素晴らしかった(⌒0⌒)/~~選曲もいいし、李瑚先生の指先まで神経ピリピリ感じる美しいストレッチ、ベストを脱いだトップスがセクシーで素敵で、、、満点♪v(*'-^*)^☆
今日も李瑚先生、格好良くて楽しいレッスンありがとうございましたm(__)m

水曜市ヶ尾でハッケヨイ!ドスコイ! - みゆ

2019/03/14 (Thu) 09:34:45

今週の市ヶ尾night大相撲春場所も始まり、李瑚先生ZUMBA所は鷺沼Wベさんが参加李瑚先生とのお約束のご挨拶に何故か癒されます月曜町田で大張り切りだったSUGIちゃんも今週は水曜も頑張る宣言Yさんとも師弟揃い踏みで一安心です
W-upから李瑚先生の格好良すぎるダンスにハッケヨイドスコイ股関節まわりや骨盤まわりが相当伸びてますそして、隊長の空耳レパートリーも相当増えてます…各クラスで特徴がよく出る新曲Wednesdays nightフィーバーもセクシーとヘルシーが入り乱れて大盛り上がりでした…ラス前は李瑚先生からのホワイトデープレゼント曲C-downの李瑚先生の美し過ぎるダンス&ストレッチに最後まで目が釘付けになりました
コアストレッチは李瑚まろ先生と隊長の大爆笑異次元トークに、Yさんの快挙に大喝采ひろりんこさんまさかの人違い事件!?からの〜…バランスポーズで気分はバレリーナク○リーノ!?そして、ちょっとしたストレッチの後はあらあらびっくり○ンキー内転筋にもしっかりと効いて汗がじわじわと…お蔭で強度高めのエクササ〜イズもいつもより楽に感じて、スカイツリーもみんなよく伸びてます〜SUGI師匠がYさんがいるといつも以上に頑張ってるように見えるのは気のせいでしょうか
李瑚先生、どうもありがとうございました

笑って見惚れて楽しい時間@市が尾♪ - ミケ

2019/03/14 (Thu) 00:52:55

水曜night♪今夜は久しぶりに隊長とSノブちゃんに、師弟コンビ、RコちゃんSちゃんにSズちゃん♪豪華…ん?豪華か?賑やかな連中が揃いました\(*⌒0⌒)b♪
今夜は新曲のオンパレード♪全っ然わかんないけど、李瑚先生がとにかくカッコいいので観てるだけで満足です(* ´ ▽ ` *)アイ★さんの声が何度も聞こえてきました(*≧∀≦*)隊長は空耳をそれはそれは楽しそうに叫んでます(*≧∀≦*)速い動きは、2回を勝手に1回にしたりマイペースに楽しませていただきました(#^.^#)だって李瑚先生観なくちゃいけないし、結構忙しいんです( *´艸`)
最後に少し前の曲でホッ(*^^*)隊長の後ろでちょいと息抜き(ーωー)今夜も隊長やSノブちゃん、ひろりんこちゃんに笑わせてもらったり楽しい愉しい時間でした\(*⌒0⌒)b♪
コアストレッチは弟子の快挙に贈る拍手で始まりました(*^O^*)スポーツの厳しさや楽しさを知り尽くしてる李瑚先生とみんなだから、仲間のことを素直に喜べるんですよね♪
そして今夜は結構真剣!あっ!いつもふざけてるわけではない…ときもあったりなかったり…(^o^;) 李瑚先生の仰るとおりにやってみると、あら不思議!すぐに効果が実感出来るって嬉しいですよね(#^.^#)最後のスカイツリーに東京タワー…とまではいかなくても、みんな李瑚先生に褒めていただきました( ≧∀≦)ノ
ひろりんこちゃんの人違い事件やら隊長のゴロンやらと笑いも満載の水曜コアストレッチでした♪
李瑚先生、今夜もありがとうございましたm(__)m

そして、町田の3・11は - みゆ

2019/03/12 (Tue) 09:39:13

今週の町田nightは雨ではなく綺麗な三日月のもと、シャイボーイが年明けのリベンジ成功で今年初の町田night、2ヶ月ぶりの直ちゃんに、SAちゃんも間に合った〜プチサプライズにわきました
李瑚先生ZUMBAはW-upから大盛り上がり李瑚先生の格好良すぎるダンスに痺れ、隊長はシャイボーイ仕様で大移動!?ハッケヨイは李瑚先生思わず笑い転げて仕切り直し…いつものように、いつも以上に?自由度満載です新曲の李瑚先生のダンスはやっぱり格好良すぎる〜中で、しっかりと町田ヴァージョンな動きもあり…鷺沼ではセクシーダンスに変身した新曲は町田ではやっぱりヘルシー路線になりそうです。フォーメーションでは今週もSUGIちゃんとTAKEちゃんの大活躍ダンスバトルはチーム崩壊!?隊長の爆笑高速ダンスから気がつけば直ちゃんと追いかけっこいつの間にかSUGIちゃんまで加わって仕掛けた隊長が敢えなく失速自由だわ〜…
そして、町田でも鷺沼3・11のあの曲を踊る日が来るとは…直ちゃんやKズくんら、この曲を踊ること自体初めての人もいましたが、李瑚先生の祈りと魂のダンスにまた、心を一つにしました
コアストレッチにはKズくんが初参加久しぶりの直ちゃんやNガワさん、シャイボーイも町田では久しぶり…李瑚まろ先生の舌口調ぶりにもますます研きがかかってます隊長はいつものコアストレッチ男子も含めて舎弟がいっぱいで大張り切り過剰サービスなエクササ〜イズに大爆笑したり感心したり…いつも何気なく行うストレッチもちょっとした意識の違いで効果も段違い平行棒Kズくんは効き過ぎたのかのたうち回る姿に、もうすっかり忘れていましたがコアストレッチ出始めの頃の隊長を思い出しました。今もなお笑いと共に進化し続ける隊長…やっぱり李瑚先生と継続は力なりですね
李瑚先生、どうもありがとうございました

思いを一つに…3・11鷺沼 - みゆ

2019/03/11 (Mon) 19:40:11

東日本大震災から丸8年…折しも3・11の今日この日に、曜日こそ違えどあの日と同じ鷺沼での李瑚先生ZUMBA午後2時46分にちょうどメガロス鷺沼に到着し、黙祷を捧げてからチェックインすると、そこには李瑚先生が。特別な一日にいつものみんなが集まることができる幸せに改めて感謝です
スタジオに向かうと、鷺沼3・11を振り返る李瑚先生の貴重なお話に8年前李瑚先生と共にその時を乗り切った皆さんも、当時は可愛い中学生だった?Nベさん達も、当時は町田での李瑚先生ワールドしか知らなかった私も、みんな思いを一つに今日のレッスン臨みます
W-upから李瑚先生の格好良すぎるダンスに大興奮しながら、昨日から始まった大相撲春場所に合わせてハッケヨイこれが半端なく強度難度高めで、稽古不足につき今夜町田で鍛え直してきます…新曲は李瑚先生の美し過ぎるダンスに目が釘付け骨盤まわりにも効いてお得です昨日シャイボーイ御帰還にちなんだ新曲は鷺沼ではセクシーダンスに変身…ダンスバトルで李瑚先生のキレッキレ高速ダンスに大盛り上がりして、いよいよ8年前の3・11李瑚先生祈りと魂のダンス…最後まで踊りきって李瑚先生が祈りを捧げられた瞬間みんなも思いを一つにし、改めて今日この日も李瑚先生と李瑚先生大好きな仲間達と笑って踊れる幸せを噛みしめ感謝の祈りを捧げました
李瑚先生、どうもありがとうございました。この後、町田nightも宜しくお願いします


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